ANNE SÜTÜ” FARKIYLA…
Diyetisyen DİLARA Topçi
Tarih: 26.7.2018 11:35:35/ 629okunma / 0yorum

Diyetisyen DİLARA Topçi 

Anne sütü zamanında doğan, fetal depoları anneden yeterli oranda alan her yenidoğan bebeğin normal gelişmesine yetecek besin öğeleri gereksinmesinin tümünü karşılayan, ilk 6 ay tek başına yeterli olan yenidoğan ve süt çocukları için en uygun ve doğal bir besindir.
Piyasada bu denli mamalar, yenidoğan destek ürünleri, tamamlayıcı sütler varken neden sadece anne sütü?
Anne sütündeki proteinlerin % 60-80´i biyolojik değeri ve kullanımı yüksek olan whey proteinidir. Anne sütü proteinlerinin vücut proteinlerine dönüşüm oranı %100 ´dür. Bu özelliğe sahip başka bir besinin olmaması, anne sütünü eşsiz yapmaktadır. Kısaca anne sütü ve herhangi bir mamanın içeriği benzer olabilse dahi anne sütünün biyoyararlılığı çok daha fazladır. Ayrıca annelerin sütü bebeklerin ihtiyaçları dahilindedir. Bebeğinizin neye ihtiyacı varsa sütünüz bunu karşılamaya yeterli olacaktır.
BEBEĞİM DOYUYOR MU, endişeniz olmasın!
Bebek 20 günlük olduktan sonra tartılmalıdır. Yaklaşık 500 gram ağırlık kazanmışsa süt yeterlidir. Ağırlıktaki değişiklikler izlenmelidir. Hazırlanan büyüme grafiğindeki noktalar birleştirildiğinde çizgi yukarı doğru gidiyorsa süt yeterlidir.
Bebek her istediğinde emzirilmelidir. Böylelikle süt yapımı artar, memede süt birikimi sonucu sorunlar olmaz. Uzun süre (5 - 30 dakika) emzirilmelidir. Bu durum süt tüketiminin yanında psikolojik etki yaratmaktadır.
10 Adımda Anne Sütünün Faydaları;
1. Anne sütünde 20´den fazla enzim bulunmaktadır.
2. Anne sütündeki demir emilim miktarı % 50-60 olup, demirin biyoyararlılığı oldukça yüksektir.
3. Bebeğin henüz tam olarak gelişmemiş sindirim sistemine en uygun hazmı kolay olan bir besindir.
4. İleriki dönemlerde oluşabilecek hastalıklara karşı korumada etkilidir.(obezite, hipertansiyon, kanser, osteoporoz, kalp – damar hastalıkları vb.)
5. Bebeğin ihtiyaç duyduğu besin ögelerini eksiksiz tamamlayan en iyi besin kaynağıdır.
6. Kronik hastalıkların oluşum riskini azaltır. (Obezite, tip 2 diyabet gibi.)
7. Bebekte alerjik özellik göstermez ve alerjilere karşı korur.
8. Bebeğin ruhsal, bedensel ve zekâ gelişimine yardımcı olur.
9. Bağışıklık sistemini koruyucu etmenleri en yüksek miktarda içerir.
10. Çene ve diş sağlığı gelişimi için yararlıdır.

DİYETİSYEN DİLARA TOPÇİ
Sorularınız için 
dytdilaratopcu@gmail.com








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: ANNE SÜTÜ FARKIYLA
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
YÜKSEK MİMAR, HÜSEYİN DEMİR, AMELİYAT OLDU…
YÜKSEK MİMAR, HÜSEYİN DEMİR, AMELİYAT OLDU…
İstanbul´da Ameliyata Alınan Hüseyin Demir´in Sağlık durumu iyi…
Ağrı´ya sağlık hizmetindeki sorunları ortadan kaldıracak yatırım
Ağrı´ya sağlık hizmetindeki sorunları ortadan kaldıracak yatırım
.
DOĞUBAYAZIT´TA BEYİN AMELİYATI…
DOĞUBAYAZIT´TA BEYİN AMELİYATI…
.
Tıp Fakültesi Ağrı´nın çehresini değiştirecek
Tıp Fakültesi Ağrı´nın çehresini değiştirecek
.
Doğubayazıt´ta ilk beyin by-pass ameliyatı yapıldı
Doğubayazıt´ta ilk beyin by-pass ameliyatı yapıldı
.
Eleşkirt´te sağlıklı yaşam için yürüdüler…
Eleşkirt´te sağlıklı yaşam için yürüdüler…
.
AİÇÜ´NİN İLAÇ VE ZEHİR PROJESİ TAMAMLANDI…
AİÇÜ´NİN İLAÇ VE ZEHİR PROJESİ TAMAMLANDI…
.
ÖZLEM HEMŞİRE DOĞDUĞU TOPRAKLARDA ŞİFA DAĞITIYOR
ÖZLEM HEMŞİRE DOĞDUĞU TOPRAKLARDA ŞİFA DAĞITIYOR
Özlem Duru, 5 yıl önce mezun olduğu hemşirelik bölümünü bitirdikten sonra döndüğü doğduğu topraklarda, özellikle kış şartlarının ağır geçtiği köylerdeki vatandaşların yardımına koşuyor.
Ağrı Devlet Hastanesi hizmete başladı
Ağrı Devlet Hastanesi hizmete başladı
.
DOĞUBAYAZIT´TA 13 YILLIK KULAK AĞRISINDAN 15 DAKİKADA KURTULDU…
DOĞUBAYAZIT´TA 13 YILLIK KULAK AĞRISINDAN 15 DAKİKADA KURTULDU…
.
VEFALI OLAN KALP DOKTORUMA DAİR…
VEFALI OLAN KALP DOKTORUMA DAİR…
.
TURGAY KAFKASLI BYPASS OLDU…
TURGAY KAFKASLI BYPASS OLDU…
.
DİYADİN´DE HAMİLE KADINI HASTANEYE YETİŞTİRME OPERASYONU
DİYADİN´DE HAMİLE KADINI HASTANEYE YETİŞTİRME OPERASYONU
.
DOĞUBAYAZIT´TA HASTA ALMAYA GİDEN AMBULANS KARA SAPLANDI
DOĞUBAYAZIT´TA HASTA ALMAYA GİDEN AMBULANS KARA SAPLANDI
.
AĞRI´DA DÜNYA SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ…
AĞRI´DA DÜNYA SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ…
.
DOĞUBAYAZIT´TA DÜNYA KANSER GÜNÜ
DOĞUBAYAZIT´TA DÜNYA KANSER GÜNÜ
İlçe Sağlık Müdürlüğün tarafından Dünya Kanser Günü etkinliği
DİYADİN BELEDİYESİ HASTA ÇOCUKLARI UNUTMADI…
DİYADİN BELEDİYESİ HASTA ÇOCUKLARI UNUTMADI…
.
AĞRI´YA TIP FAKÜLTESİ…
AĞRI´YA TIP FAKÜLTESİ…
.
AĞRI´DA SAĞLIK EKİPLERİ HAMİLE KADIN İÇİN SEFERBER OLDU…
AĞRI´DA SAĞLIK EKİPLERİ HAMİLE KADIN İÇİN SEFERBER OLDU…
.
HAMİLE KADININ İMDANINA SKORSKY YETİŞTİ…
HAMİLE KADININ İMDANINA SKORSKY YETİŞTİ…
.
DOĞUBAYAZIT´TA VEREM SAVAŞ ETKİNLİKLERİ
DOĞUBAYAZIT´TA VEREM SAVAŞ ETKİNLİKLERİ
.
ABLAMIZ SABİHA KARAKAŞ KALP SPAZMI GEÇİRDİ
ABLAMIZ SABİHA KARAKAŞ KALP SPAZMI GEÇİRDİ
.
Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Başbakan Yıldırım Harun Polat´ı ziyaret etti
Cumhurbaşkanı Erdoğan ve Başbakan Yıldırım Harun Polat´ı ziyaret etti
.
DOĞUBAYAZIT DEVLET HASTANESİ YETKİLİLERİNE ULAŞILAMIYOR…
DOĞUBAYAZIT DEVLET HASTANESİ YETKİLİLERİNE ULAŞILAMIYOR…
Telefonla santrale bağlanıyorsun. Lakin oradan yetkililerle görüşmek mesele…
DOĞUBAYAZIT´TA YÜKSEK GERİLİM HATTINA KAPILAN İŞÇİYE YAPAY DERİ NAKLİ…
DOĞUBAYAZIT´TA YÜKSEK GERİLİM HATTINA KAPILAN İŞÇİYE YAPAY DERİ NAKLİ…
Komşusunun çatısının onarırken yüksek gerilim hattına kapılarak vücudunun yüzde 75´i yanan inşaat işçisine Erzurum BEAH´ta hayvan derisinden yapay deri nakli yapıldı.
Ağrı M Tipi Cezaevi´nde su kuyusunda gaz sızıntısı
Ağrı M Tipi Cezaevi´nde su kuyusunda gaz sızıntısı
.
KAYMAKAM´DAN HASTANE ZİYARETİ…
KAYMAKAM´DAN HASTANE ZİYARETİ…
.
CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN´DAN AĞRILILARA TIP FAKÜLTESİ MÜJDESİ
CUMHURBAŞKANI ERDOĞAN´DAN AĞRILILARA TIP FAKÜLTESİ MÜJDESİ
.
KAR YAĞIŞI BEKLENİYOR…
KAR YAĞIŞI BEKLENİYOR…
Yüksek kesimlere kar yağması beklenmekte
OKULUNA VEFA BORCUNU ÖĞRENCİLERİN TEDAVİSİYLE ÖDÜYOR…
OKULUNA VEFA BORCUNU ÖĞRENCİLERİN TEDAVİSİYLE ÖDÜYOR…
Ağrı´da diş hekimi İlhami Yıldız, 20 yıl önce mezun olduğu köy okulundaki öğrencilerin ağız ve diş sağlığı taraması ile tedavisini ücretsiz yapıyor
E-Gazete -2-
SAYFA EDİTÖRÜ
RESMİ İLAN
Başlangıç Tarihi
Bitiş Tarihi
Ağri için namaz vakitleri
İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsi
05:36 07:20 12:20 14:45 17:03 18:34
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
İnsanlar sahip olduklarını küçümser, sahip olamadıklarını önemser

Konfüçyus
Dolma iç için kullanacağınız pirincinizi mutlaka ılık suda bekletip yumuşatın ve nişastasından arındırmak için birkaç defa sudan geçirin. Böylece içinin sert kalmasını önlersiniz. Dolmamızın daha lezzetli olması için sızma zeytinyağı kullanın.

Dolma - Sarma Tarifleri İle İlgili Püf Noktaları
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
İLETİŞİM